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    <title><![CDATA[Jōnetsu Karaté Do Ikigai : Le blog du Jönetsu Karate do Ikigaï]]></title>
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	<description><![CDATA[]]></description>

                 <item>
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         <title><![CDATA[Stage Kata Mai 2026 au JKI]]></title>
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         <description><![CDATA[<p>



&nbsp;

</p>]]></description>
         
         <pubDate>Thu, 21 May 2026 15:15:32 +0200</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/le-karate-commence-et-finit-par-le-respect.html</guid>
         <title><![CDATA[Le karaté commence et finit par le respect]]></title>
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         <description><![CDATA[<p>

Le karat&eacute; commence et finit par le respect

Au JKI, la technique n&#39;est rien sans l&#39;esprit. D&eacute;couvrez pourquoi le respect du dojo et du Sensei est le premier pas du v&eacute;ritable guerrier.




</p>]]></description>
         
         <pubDate>Sun, 10 May 2026 13:41:38 +0200</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/retour-sur-le-28eme-stage-de-karate-excellence-et-convivialite-au-jki.html</guid>
         <title><![CDATA[Retour sur le 28ème stage de karaté : Excellence et convivialité au JKI]]></title>
         <link>https://www.jki34.fr/blog/retour-sur-le-28eme-stage-de-karate-excellence-et-convivialite-au-jki.html</link>
         <description><![CDATA[<p>

Retour sur le 28&egrave;me stage de karat&eacute; : Excellence et convivialit&eacute; au JKI

Le samedi 25 avril 2026, le dojo du J&ouml;netsu Karat&eacute; Do Ikigai a vibr&eacute; au rythme du 28&egrave;me stage anim&eacute; par l&#39;expert f&eacute;d&eacute;ral Jean-Fran&ccedil;ois Tisseyre (8&egrave;me Dan).




</p>]]></description>
         
         <pubDate>Sun, 10 May 2026 12:01:53 +0200</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/silence-et-progression-la-voie-du-sensei.html</guid>
         <title><![CDATA[silence et progression, la voie du Sensei]]></title>
         <link>https://www.jki34.fr/blog/silence-et-progression-la-voie-du-sensei.html</link>
         <description><![CDATA[<p>@import url('https://fonts.googleapis.com/css2?family=Playfair+Display:ital,wght@0,700;1,700&family=Montserrat:wght@300;400;600&display=swap');

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    /* --- Pavé Image d'Introduction --- */
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         <pubDate>Sun, 03 May 2026 18:24:05 +0200</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/bienfait-d-une-pratikque-regulere.html</guid>
         <title><![CDATA[Les bienfaits d'une pratique regulière]]></title>
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         <description><![CDATA[<p>


La pers&eacute;v&eacute;rance par le mouvement &mdash; Esprit JKI

Le Karat&eacute; : Une Pratique Physique qui Soutient Chaque &Eacute;tape de la Vie

&nbsp;

Cette image capture la transition entre la pratique vigoureuse et la r&eacute;silience face au vieillissement. Un karat&eacute;ka plus &acirc;g&eacute;, au visage marqu&eacute; par la pers&eacute;v&eacute;rance, ex&eacute;cute une technique calme dans un dojo en bois inond&eacute; ...</p>]]></description>
         
         <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:57:56 +0200</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/le-karate-pour-tous-les-ages.html</guid>
         <title><![CDATA[LE KARATÉ POUR TOUS LES ÂGES]]></title>
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         <description><![CDATA[<p>





Dominique Diot

Pr&eacute;sident

&nbsp;enseignant

Principal du JKI



Motre parcours, votre progression

Passionn&eacute;s par la pratique&nbsp;et la transmission du Karat&eacute; DO&nbsp;, nous avons fond&eacute; le J&ouml;netsu Karat&eacute; Do Ikigai (JKI) avec une id&eacute;e simple : le karat&eacute; doit &ecirc;tre un moteur de sant&eacute; pour toute une vie.

Ma vision du dojo est celle d&#39;un lieu o&ugrave; l&#39;on ...</p>]]></description>
         
         <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:08:44 +0200</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/tradition-et-transmission.html</guid>
         <title><![CDATA[Tradition et Transmission]]></title>
         <link>https://www.jki34.fr/blog/tradition-et-transmission.html</link>
         <description><![CDATA[<p>





</p>]]></description>
         
         <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 11:36:20 +0200</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/connais-toi.html</guid>
         <title><![CDATA[Nijūkun | le Précepte #4 connais toi !!]]></title>
         <link>https://www.jki34.fr/blog/connais-toi.html</link>
         <description><![CDATA[<p>



D&#39;&#39;ABORD&nbsp; VOUS CONNA&Icirc;TRE VOUS M&Ecirc;ME , PUIS CONNA&Icirc;TRES LES AUTRES&nbsp;
Le precept #4 de Gichin Funakoshi ne s&#39;arr&ecirc;te pas aux portes du DOJO C&#39;est un appel profond a la vigilance et a l&#39;&eacute;thique face aux abus de pouvoir . D&eacute;couvrez pourquoi la connaissance de soi est notre meilleur rempart pour prot&eacute;ger&nbsp; L&#39;ESPRIT DU KARATE.

&nbsp;

</p>]]></description>
         
         <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 10:58:26 +0200</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/le-kata-bien-plus-qu-une-forme-une-quete-de-l-equilibre.html</guid>
         <title><![CDATA[Le Kata : Bien plus qu'une forme, une quête de l'équilibre]]></title>
         <link>https://www.jki34.fr/blog/le-kata-bien-plus-qu-une-forme-une-quete-de-l-equilibre.html</link>
         <description><![CDATA[<p>



Cette illustration capture l&#39;essence du lien entre l&#39;efficacit&eacute; martiale et l&#39;harmonie quotidienne, unifiant la pratique du karat&eacute; et l&#39;esth&eacute;tique du J&ouml;netsu Karat&eacute; Do Ikigai.

&nbsp;

⛩️&nbsp;Le Kata : Bien plus qu&#39;un combat imaginaire

Le Processus Vibratoire Sacr&eacute;

&nbsp;

Dans l&rsquo;imaginaire collectif, le Kata est souvent per&ccedil;u comme un combat imaginaire, ...</p>]]></description>
         
         <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 19:32:41 +0100</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/marc-a-obtenu-son-3-dan.html</guid>
         <title><![CDATA[Marc a obtenu  son 3 Dan]]></title>
         <link>https://www.jki34.fr/blog/marc-a-obtenu-son-3-dan.html</link>
         <description><![CDATA[<p>


 ACTUALIT&Eacute; DU DOJO 

Grande fiert&eacute; au dojo JKI :
Marc Casubolo obtient son 3&egrave;me Dan ! 

</p>]]></description>
         
         <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 18:56:12 +0100</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/efficacite-martiale-et-harmonie-quotidienne.html</guid>
         <title><![CDATA[Efficacité martiale et Harmonie quotidienne]]></title>
         <link>https://www.jki34.fr/blog/efficacite-martiale-et-harmonie-quotidienne.html</link>
         <description><![CDATA[<p>



Cette illustration capture l&#39;essence du lien entre l&#39;efficacit&eacute; martiale et l&#39;harmonie quotidienne, unifiant la pratique du karat&eacute; et l&#39;esth&eacute;tique du J&ouml;netsu Karat&eacute; Do Ikigai.

&nbsp;

⛩️&nbsp;Efficacit&eacute; martiale et Harmonie quotidienne :

Les deux faces d&rsquo;une m&ecirc;me pi&egrave;ce

&nbsp;

Dans l&rsquo;imaginaire collectif, le karat&eacute; est souvent r&eacute;duit ...</p>]]></description>
         
         <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 18:45:20 +0100</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/wabi-sabi-et-le-karate.html</guid>
         <title><![CDATA[Wabi-sabi et le karaté]]></title>
         <link>https://www.jki34.fr/blog/wabi-sabi-et-le-karate.html</link>
         <description><![CDATA[<p>



Cette illustration capture l&#39;essence de l&#39;humilit&eacute;, de la beaut&eacute; dans l&#39;imperfection et de l&#39;&eacute;ph&eacute;m&egrave;re, unifiant la pratique du karat&eacute; et l&#39;esth&eacute;tique du Wabi-sabi.

&nbsp;

⛩️&nbsp;Le Wabi-sabi et le karat&eacute; : une philosophie unie

&nbsp;

Le Wabi-sabi  (侘寂),  une esth&eacute;tique japonaise qui c&eacute;l&egrave;bre la simplicit&eacute; et l&#39;imperfection, ...</p>]]></description>
         
         <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 18:22:28 +0100</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/accueille/karate-sante-bien-etre-1.html</guid>
         <title><![CDATA[Bienvenus Sur notre Blog]]></title>
         <link>https://www.jki34.fr/blog/accueille/karate-sante-bien-etre-1.html</link>
         <description><![CDATA[<p>




Notre Philosophie ● JKI

&laquo; Le Karat&eacute; est un livre que l&#39;on
ne finit jamais d&#39;&eacute;crire... &raquo;

Bien plus qu&#39;une technique de d&eacute;fense, le Karat&eacute; au JKI est un voyage int&eacute;rieur, un test de caract&egrave;re constant et une qu&ecirc;te de soi &agrave; chaque mouvement.

Lire l&#39;article complet 


</p>]]></description>
         
         <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 16:40:03 +0100</pubDate>
         </item>        
                 <item>
         <guid>https://www.jki34.fr/blog/la-voie-de-l-excellence-et-de-l-humilite.html</guid>
         <title><![CDATA[La Voie de l'Excellence et de l'Humilité]]></title>
         <link>https://www.jki34.fr/blog/la-voie-de-l-excellence-et-de-l-humilite.html</link>
         <description><![CDATA[<p>




PORTRAIT &amp; PHILOSOPHIE


Jean-Fran&ccedil;ois Tisseyre

&nbsp;

Une figure embl&eacute;matique dont le parcours et la vision continuent d&#39;inspirer la pratique et la transmission au sein du Karat&eacute; Do.



</p>]]></description>
         
         <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 19:27:31 +0100</pubDate>
         </item>        
        </channel>
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