PHYSIQUE
Développement de la motricité, de la souplesse et de la coordination.
MENTAL
Confiance en soi, gestion du stress et fierté des progrès réalisés.
VALEURS
Apprentissage du respect d'autrui, de la politesse et de la rigueur.
MAÎTRISE
Canalisation de l'énergie et respect des règles du Dōjō.