KARATÉ SANTÉ :
LA VITALITÉ N'A PAS D'ÂGE

Depuis 2014, le JKI propose une section dédiée au Karaté Santé. Une approche douce, sécurisée et conviviale pour cultiver son capital forme.

UNE DISCIPLINE POUR LE BIEN-ÊTRE

Équilibre & Posture

Renforcez votre stabilité profonde pour prévenir les chutes et améliorer votre maintien quotidien.

Mémoire & Coordination

Apprentissage de gestes codifiés et de katas pour stimuler les fonctions cognitives.

Souplesse

Mouvements fluides et adaptés pour préserver la tonicité et l'amplitude articulaire.

JKI

Le saviez-vous ?

Le Karaté Santé est de plus en plus recommandé par le corps médical comme une "gymnastique de vie" complète et préventive.

REJOINDRE LE GROUPE SENIORS

Le dojo accueille les résidents de Jacou, Castelnau-le-Lez, Teyran, Le Crès et des environs.

CONSULTER LES CRÉNEAUX →

ENVIE D'ESSAYER ?

LA PREMIÈRE SÉANCE EST OFFERTE.

Venez simplement en tenue décontractée.

Expertise Karaté Santé à Jacou : Pionnier dans l'Hérault, le JKI propose depuis 2014 un programme spécifiquement adapté sous la direction de Dominique Diot (6ème Dan) et Évelyne Médélice (3ème Dan).

Date de dernière mise à jour : 20/03/2026

KARATÉ SANTÉ : LA VITALITÉ N'A PAS D'ÂGE