Kihon Ippon Kumité : L'Engagement Total

 

L'assaut sur une seule technique décisive

L'Essence de l'Assaut Fondamental

Le Kihon Ippon Kumité est un pilier au Jönetsu Karaté Do Ikigai. Tout se joue sur une seule attaque. C'est l'étude parfaite de la distance (**Ma-ai**), de l'opportunité (**De-ai**) et de la sincérité absolue entre Tori et Uke.

Rôle de Tori

  • Annonce : Précise clairement le niveau et la technique.
  • Engagement : Attaque réelle, puissante et visant le centre.
  • Zanshin : Vigilance totale maintenue après l'assaut.

Rôle de Uke

  • Réaction : Blocage précis dès le déclenchement.
  • Contre : Riposte instantanée et décisive (Gyaku-Zuki).
  • Kime : Focus maximal avec KIAI puissant.

Les Exigences JKI

Contrôle & Distance

La maîtrise du geste est primordiale. L'attaque doit "mordre" mais stopper net avant l'impact.

Simultanéité

Le blocage, le déplacement et le retrait de hanche doivent s'exécuter dans un seul temps.

Date de dernière mise à jour : 13/05/2026